150 ml Wasser
100 ml Milch (Alpro Soya Mandel ungesüßt)
40 g Haferflocken
1/2 Apfel klein würfeln
1/2 Bananen geschnitten
Süße nach Wahl
200 g Skyr
Apfel mit Wasser und Milch aufkochen, etwas köcheln lassen Haferflocken und Banane dazugeben
5 – 10 Minuten köcheln lassen bis es die gewünschte Konsistenz hat
200 g Skyr drunter rühren oder weniger (ich brauche so viel)
eventuell süßen
Mit Obst oder Nüssen oder mit was ihr wollt pimpen , bei mir gab es heute noch
10 g abgerührtes Erdnussbutter Pulver von PB2 dazu (findet ihr im Internet)
und ich habe alles noch mit etwas Blütenmix von @justspices veredelt
Es gibt ja wieder zig Arten Porridge zuzubereiten, ich mache es immer so sonst ist
es mir einfach zu wenig und ich werde nicht satt .
Porridge gibt es übrigens bei mir ganz oft, meistens wenn kein Foto kommt